단백질
1. 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분
2. 효소, 호르몬, 항체의 구성에 필요
3. 체내 필수 영양성분이나 활성물질의 운반과 저장에 필요
4. 체액, 산-염기의 균형 유지에 필요
5. 에너지, 포도당, 지질의 합성에 필요
마그네슘
1. 에너지 이용에 필요
2. 신경과 근육 기능 유지에 필요
비타민B6
1. 단백질 및 아미노산 이용에 필요
2. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
비타민D
1. 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
2. 뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
아연
1. 정상적인 면역기능에 필요
2. 정상적인 세포분열에 필요
칼슘
1. 뼈와 치아 형성에 필요
2. 신경과 근육 기능 유지에 필요
3. 정상적인 혈액응고에 필요
4. 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
판토텐산
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
프락토올리고당
장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음