멀티비타민 에너지 톡

1) 비타민A- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요

2) 비타민B1- 탄수화물과 에너지 대사에 필요

3) 비타민B2- 체내 에너지 생성에 필요

4) 비타민B6- 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

5) 비타민B12- 정상적인 엽산 대사에 필요

6) 비타민C- 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

7) 비타민D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

8) 비타민E- 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

9) 나이아신- 체내 에너지 생성에 필요

10) 판토텐산- 지방,탄수화물,단백질 대사와 에너지 생성에 필요

11) 엽산- 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

12) 비오틴- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요