장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
①체내 에너지 생성에 필요
(1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
(국문) 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
운동으로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음
(영문) May help to reduce body fat
May help to reduce fatigue during endurance exercise