[EPA및DHA함유유지]
① 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음 ② 혈행개선에 도움을 줄 수 있음 ③ 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
[마그네슘]
① 에너지 이용에 필요 ② 신경과 근육 기능 유지에 필요
[테아닌]
① 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
[비타민C]
① 결합조직 형성과 기능유지에 필요 ② 철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[나이아신]
① 체내 에너지 생성에 필요
[비타민E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B12]
정상적인 엽산 대사에 필요
[아연]
① 정상적인 면역기능에 필요 ② 정상적인 세포분열에 필요
[비타민B6]
① 단백질 및 아미노산 이용에 필요 ② 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2]
체내 에너지 생성에 필요
[셀렌]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민A]
① 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
② 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
③ 상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민D]
① 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ② 뼈의 형성과 유지에 필요 ③ 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[엽산]
① 세포와 혈액생성에 필요 ② 태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③ 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[요오드]
① 갑상선 호르몬의 합성에 필요② 에너지 생성에 필요 ③ 신경발달에 필요