트루바이타민

[비타민C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[비타민B6] ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[비타민B1] ①탄수화물과 에너지 대사에 필요

[비타민B2] ①체내 에너지 생성에 필요

[나이아신] ①체내 에너지 생성에 필요

[비타민E] ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[판토텐산] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[비오틴] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[비타민A] ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③상피세포의 성장과 발달에 필요

[비타민B12] ①정상적인 엽산 대사에 필요

[비타민K] ①정상적인 혈액응고에 필요 ② 뼈의 구성에 필요

[비타민D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

[엽산] ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요