[비타민D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요
[비타민C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[칼슘]
뼈와 치아 형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[마그네슘]
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[셀레늄]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[대두이소플라본]
뼈 건강에 도움을 줄 수 있음