더다른 미강

수면에 도움을 줄 수 있음

탄수화물과 에너지 대사에 필요

정상적인 엽산 대사에 필요

(가) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (나) 철의 흡수에 필요 (다) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

체내 에너지 생성에 필요

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

(가) 세포와 혈액생성에 필요 (나) 태아 신경관의 정상 발달에 필요 (다) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요